SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Helios Db Pharma

    Post
    Doping
    PRO

    nie boli was glowa nie mdli po joszce?? niby na czczo najlepiej brac cukry oslabiaja dzialanie johy bralem friction z yoha jak dla mnie to gorzej czulem sie na yoszce niz na efce ale kazdy ma inny organizm

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 14:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helios Db Pharma

    Post
    Doping
    PRO

    Witam, W przyszłym tygodniu mam zamiar zacząć spalanie z Heliosem. Problem w tym że na siłownie chodzę o 20 i pytanie czy nie jest to zbyt późna godzina na przyjmowanie Heliosa? I drugie pytanie jak mam zacząć brać czy od 0.5 ml i po tygodniu zwiększyć na 1 ml czy może od razu wskoczyć na 1 ml? Z góry dzięki za odp

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-23 16:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząć na Twój avatar to konkretnym przykładem są bóle kręgosłupa wynikające z nadmiernego rozciągnięcia niektórych stawów. Takich osób jest jak widzę sporo na SFD. Powodem prawdopodobnie są do dziś pokutujące poglądy identyfikujące dobrze "rozciągniętą" osobę z osobą sprawną fizycznie a co za tym idzie zdrową. Sam pamiętam test na WF, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 13:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] do takiego testu sprawnościowego? Jeśli tak to gdzie ? I czy trzeba coś płacić za taką selekcje? Słyszałem o tej selekcji na TVP2 prowadzonej przez komandosa gromu. A więc jak oriętujecie się w takich testach sprawnościowych? Bo chyba od 16 roku życia można brać w takich testach udział za zgodą rodziców,a ja już dawno skończyłem 16 lat. Np w [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 20:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] działa, co jest udowodnione licznymi publikacjami naukowymi. Podczas jej stosowania możemy zaobserwować przyrosty siłowe, w pewnym stopniu przyśpieszoną regenerację jak również szybsze przyrosty masy mięsniowej (tylko nie oczekujmy cudów). Kreatynę można stosować nieprzerwanie w porcji 5g dziennie. Osobiście jednak polecam stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 17:55:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko Roślinne. Prawda i Mity.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mozna dopisac rowniez kasze i niektore zboza oraz szpinak. Tak wiec lista robi sie calkiem pokazna. Oczywiscie nalezy brac pod uwage inne skladniki odzywcze jak weglowodany i tluszcze, gdzie tych ostatnich jest niemalo w np. orzechach czy pestkach, choc mowi sie, ze nie sa tak grozne jak tluszcz zwierzecy. Oczywiscie nie nalezy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9601 Data: 2010-01-26 15:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeśli możesz jechać samochodem 50 km/h to bedziesz jechał 20 km/h? Przeciez i tak i tak dojedziesz. Jak już inwestować pieniądze to chyba lepiej w lepszy jakościowo suplement. Chcesz wykorzystać potencjał supla w 10%, czy 90%? W gruncie rzeczy supla z niższą standaryzacja musisz brać więcej niż tego z wyższą, a to wychodzi przede wszystkim lepiej [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-15 15:17:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] indyjskiego czy też nie może zależy to od predyspozycji dnia obecnie też pogodowo z ciśnieniem jest różnie Czujemy się słabo chodzimy zamule ni pogoda za oknem jest jaka jest tak że też ma dużo wpływu na to jak funkcjonujemy w ciągu dnia jednak skoro objawy pojawiły się dopiero wtedy gdy zacząłeś brać suplement diety to faktycznie może [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-07 16:49:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a teraz pytanie z innej beczki :) a jak wezmę sobie gainera "Gainer 2 2250 g - Vitalmax", to czy będę musiał swoją dietę, którą zrobiłem w domu odstawić?? bo gainer to jest uzupełnienie diety no nie? czy będę mógł brać gainera i jeść jak do tej pory jadłem?? :) qmpel mi powiedział, żebym na masę mięśniową właśnie walnął se gainera :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 14:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik a mezomorfik jak odroznic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    'Ja osobiście mam wąski szkielet kostny w górnej części ciała..' - ja mam tak samo jak pan Jacek jeszcze pytanko z mojej strony- panie Jacku czy przy poziomie bf w przedziale 15-25%bf jest sens dla nas endo brać się za robienie masy, czy zostaje wieczna redukcja, bo ja mam taki problem, że jak robię redukcję to okropnie spalam mięsnie i gnębi [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 12:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na Silownie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sprzęty nawet ceny mają zbliżone, kelton też robi bardzo fajne sprzęty i pewnie też będziesz zadowolony z tego zakupu. Co do gryfu to musisz przede wszystkim sprawdzić jaką masz u siebie średnicę otworów w swoim obciążeniu, które już masz bo pod tym kątem musisz dobierać gryfy. Możesz brać gryf gładki jak i gwintowany do gładkiego trzeba [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2021-01-06 17:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu co mowia koledzy to prawda ze dieta jest wazna ale na samej diecie na bank nie bedziesz wygladał jak pudzian czy tam zawodowi kulturysci do tego musisz brac odrzywki jesli chcesz tak wygladac (oczywiscie szybciej). hahahaha to do Slumsatc. nie mam pytan. nie wiecie nic o kolesiu ale juz wybraliscie mu odpowiednie suplementy:/ do autora skup [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 13:58:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Yohimbine (HCl) - przestrzegam

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z siłki ... Autor tego postu pisze że to syf ale pewnie był na tyle głupi że zamiast poczytać o tym to po prostu zaczął stosować razem z kawą czy przedtreningówką ... jak można pisać o czymś że jest złe kiedy nic się nie wie ... pewnie niemowlak ma większe pojęcie na temat odległej przyszłości w innej galaktyce niż autor na tema środków [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 23:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dniu 2014-04-11 11:58:15 Masz rację to nie sport dla mnie, ja tylko chcę poprawić swój wyglad. Tymi wypadającymi włosami mnie przeraziłeś, bo i tak mam z tym problem. Są jakieś patenty na sprawdzenie tej oxy, czy oryginalna? Oki mogę zrezygnować z oxy , w koncu rok temu tez cwiczyłam i bez oxy dałam radę. Wiesz, moze poczytaj troche o roznych [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19258 Data: 2014-04-11 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dwa razy dziennie

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] w zaawasnowany sposob i jest mu z tym dobrze, prosze bardzo. Ale to jego wybor. Jednakze jesli okaze sie, ze Ty, cwiczac swoim systemem bedziesz mial porownywalne rezultaty jak ja, cwiczacy totalnie rekreacyjnie a w zasadzie regeneracyjnie , to gdzie tu sens. Jesli porzucisz treningi ryzykujesz kilka spraw. Zerknij sobie tutaj, bo nie chce mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 08:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można przedawkować suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na pogotowiu wczoraj bo zmienil mi lekarz leki na nadcisnienie tzn. zwiekszyl i troche zle sie czulem , zrobili mi badania i niby wszystko okej tzn. magnez w normie , choc jak pokazalalem Pani lekarce to opakowanie po suplach stwierdzila ze niby wiecej niz tam jest wskazane magnezu nie brac wiec nie wiem Zmieniony przez - xantos123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2024-01-18 15:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj zabieram się za pierwszą buteleczkę, postanowiłem, że będę brać 600mg co 3 dni. Powinno też być w miarę ok, choć pewnie nie tak jak bym brał codziennie. Jeszcze mam pytanko odnośnie tej ampułki z płynem do rozpuszczenia. Ten łepek normalnie idzie urwać, bo nie ma tam nacięcia jak w innych ampułkach? Czy zamiast 4ml mogę to rozrobić w 3ml? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 08:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spora część osób zaczynając swoją przygodę z treningami siłowymi i kształtowaniem sylwetki, pierwsze, o czym myśli to chęć osiągnięcia jak najlepszych efektów sylwetkowych, czy siłowych. Niestety wielu z nich myśli, że doping to szybka droga do uzyskania dobrych wyników. Nie zdają sobie oni sprawy z tego, jakie skutki zdrowotne mogą mieć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12756 Data: 2018-01-21 10:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja osobiście od ryżu nabieram masy podobnie jak po makaronach , znajomi ktorzy chodza na silownie regularnie jedza ryż zeby nie chudnąc i nabierac masy, to sa jakies głupoty ze od ryżu sie chudnie , przez dluzszy czas jak jem ryz to znajomi sie mnie pytaj czy cos zaczalem brac na mase !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 00:09:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • refluks, ipp a trawienie...POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ok to od początku zaczynając. Zrobiłem komplet badań jak pewnie wszyscy i miałem dokładnie tak jak Ty, że nie jadłem i w sumie to nawet z łóżka kilka tyg nie wstawałem (jakies 6 kg w plecy). Lekarz uznał, że jestem zdrowy i, że jakoś trzeba z tym życ ale podczas gastroskopii powiedział mi, że mam lekko podrażnioną sluzówkę żołądka co w sumie olał, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13488 Data: 2013-06-04 23:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)